De digitale workout guide bestaat uit:

 

een workout gids van 2 verschillende schema’s voor jou thuis en bestaat uit:

 

  • Lichaamsveranderingen & sport
  • Waarom fitness tijdens de zwangerschap
  • Bekkenbodemspieren
  • En veel meer

 

Deze workout gids is voor jou als:

  • Je thuis wilt blijven trainen tijdens de zwangerschap
  • Je een gestructureerd schema wil
  • Je op wetenschap gebaseerde oefeningen wil die verantwoord zijn tijdens de zwangerschap

 

Na deze workout gids:

  • Heb je een groot repertoire van krachtoefeningen tijdens de zwangerschap
  • Meer kennis over jouw lichaam  
  • Weet jij de do’s and dont’s van sport tijdens je zwangerschap

 

 Praktisch:

  • Wanneer je de betaling afgerond hebt, krijg je toegang tot het PDF bestand. Daarin staat het volledig programma en kan je direct aan de slag! 

 

Vaak betaal je voor een workout plan rond de 50-70 euro, bij ons krijg je 2 schema's en super veel extra info voor 39 euro!

Fit for two

Productcode: FF39
39,00 €Prijs